宝宝多大可以翻身

大多数婴儿在3到6个月之间开始学习翻身。通常情况下，4个月左右的宝宝可以从仰卧翻到侧卧或俯卧，而5到6个月大的宝宝可能能够更熟练地完成从俯卧到仰卧的动作。

1.3-4个月：约50%的婴儿会表现出初步的翻身迹象，例如从仰卧翻到一侧。这时，颈部和上半身肌肉力量有所增强，但动作还不完全协调。

2.4-5个月：大部分婴儿可以独立从仰卧翻到俯卧。这是因为他们的核心肌群及四肢力量进一步发展，且他们对身体控制能力有了显著提升。

3.5-6个月：此阶段的大多数宝宝能够完成从俯卧翻回仰卧的动作，并能随意改变姿势以探索周围环境。

4.个体差异：尽管大多数宝宝在3到6个月之间实现翻身，但仍有一些宝宝略早或略晚学会，具体时间因遗传、锻炼机会以及发育特点而异。如果超过6个月仍未出现翻身，建议寻求专业儿童医生的评估。

家长应在宝宝尝试翻身的阶段加强安全措施，例如避免让宝宝单独躺在高处或柔软的床垫上，同时给予适量的趴着训练（腹部时间）来促进肌肉发展。