龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:干燥的空气会加重咳嗽。使用加湿器或在房间内放置一碗水可增加空气湿度,从而减少对呼吸道的刺激。
2.充足的液体摄入:多喝水或温热饮品能稀释痰液,有助于化痰并缓解喉咙的不适。温水、淡盐水、蜂蜜水等都是不错的选择,但蜂蜜不适合一岁以下的婴儿食用。
3.合理使用药物:根据医生建议,可以考虑使用一些非处方止咳药。但对于6岁以下儿童,建议避免使用含有镇咳成分的药物,以免出现副作用。
4.头部抬高:夜间睡觉时,适当抬高孩子的头部能够帮助呼吸顺畅,并减少因鼻涕倒流导致的咳嗽频率。
5.注意休息和饮食:多休息可以帮助孩子恢复健康。饮食上,多摄入营养丰富、易消化的食物。
6.观察病情变化:持续观察孩子的症状。如咳嗽持续超过两周、伴随呼吸困难、高烧或者食欲不振等情况,应及时就医。
儿童感冒后的咳嗽大多数是由病毒感染引起,通常会在几天至数周内自行好转。关键是做好家庭护理,给予充足的休息和关注。如病情有加重趋势,及早联系专业医疗人士进行评估和诊断。
