张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减少肌肉痉挛。对于严重的神经受压情况,医生可能会建议使用皮质类固醇以减轻肿胀。
2.物理疗法:物理治疗可以帮助加强颈部和肩部肌肉,通过特定的伸展和强化运动来改善姿势和灵活性。这可能包括颈部牵引、按摩以及热敷或冷敷等技术。
3.生活方式改变:调整工作和休息姿势以避免长时间保持一个姿势,同时注意坐姿和睡眠姿势,以减少对颈椎的压力。适度的运动如游泳或步行有助于增强身体整体的稳定性和灵活度。
4.特殊医疗措施:在某些情况下,若药物和物理疗法效果不佳,可能需要考虑注射疗法或外科手术以解除对神经根的压迫。
通过上述方法进行综合治疗,可以有效缓解颈椎病引起的头晕和右手臂麻木,改善生活质量。在日常活动中,应注意保持良好的姿势,并定期进行身体锻炼来预防症状恶化。
