张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄:随着年龄增长,椎间盘的水分含量减少,弹性降低,更容易出现突出或进一步退变。
2.生活方式:不良姿势、长时间低头工作或久坐不动都会增加颈椎间盘压力,加速病情发展。
3.体重:超重会对脊柱施加额外压力,可能导致症状加重。
4.运动习惯:缺乏规律的锻炼可能导致肌肉力量不足,对颈椎的支撑减弱,从而加重突出症状。
5.职业因素:某些职业需要长时间保持特定姿势或者重复性动作,这可能加快病情恶化。
6.初始病情严重程度:病情较轻的患者可能进展缓慢,而病情较重者可能更快加重。
虽然病情可以随时间加重,但通过调整生活方式、加强锻炼、控制体重等措施,可以减缓其发展。个体差异较大,应根据自身情况及时进行健康管理和治疗。
