张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理疗法:包括热敷、按摩、牵引等方法,有助于减轻肌肉痉挛和改善血液循环。
运动疗法:通过特定的颈部和肩部锻炼,可以增强颈椎周围的肌肉力量和灵活性,从而缓解压力。
生活方式调整:避免久坐和不良姿势,注意工作时的姿态调整,经常休息和活动。
2.药物治疗:
止痛药:非甾体抗炎药如布洛芬,用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解肌肉紧张和痉挛。
神经调节药物:如在严重情况下使用类固醇药物进行短期治疗,以减少神经压迫带来的症状。
3.手术治疗:
当保守治疗无效或出现神经功能障碍时,可能考虑手术干预。
常见手术方式包括颈椎间盘切除术、人工椎间盘置换术等,具体术式需由专业医生根据病情决定。
大多数轻度到中度的颈椎间盘突出和增生患者可以通过保守治疗获得显著改善,但严重病例可能需要手术干预。日常生活中,应注意正确的坐姿和睡姿,减少对颈部的过度负担,定期进行适当的颈部锻炼,以维护颈椎健康。