魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.BMI是用体重(千克)除以身高(米)的平方。对于体重53公斤(105斤)和身高1.57米的人来说,BMI=53/(1.57*1.57)≈21.4。
2.正常人的BMI通常在18.5到24.9之间。这个人的体重处于正常范围内,不属于过重或肥胖。
3.体重是否合理也要考虑体脂百分比、肌肉量和整体健康状况,而不仅仅依赖于BMI。
维持健康的生活方式,包括平衡饮食和定期锻炼,有助于保持体重在正常范围内。