减肥后达到的标准体重应该比原体重降低多少才合适

病情分析：减肥后达到的标准体重应该较原体重降低5%到15%是比较合适的范围。这样的减重幅度通常可以带来健康益处，而不会对身体造成过多压力。

1.健康益处：减轻5%到10%的体重即可显著改善血糖、胆固醇以及血压等指标。这种幅度的减重能够有效减少心血管疾病和2型糖尿病的风险。

2.可持续性：每周减轻0.5到1公斤的速度被认为是健康的减重速度。以这样的速度推进，通常能在3到6个月内实现上述比例的降重，同时有助于长期维持体重。

3.个体差异：因个体基线体重和健康状况不同，减重目标应根据个人情况进行调整。在开始减重计划前，建议咨询医疗专业人士，以便设定合理的目标。

减重过程中不仅要关注体重的数字变化，更应注重整体健康的改善与生活方式的调整。设置合理的目标，并在专业指导下进行，是确保减重安全有效的重要步骤。