身高166cm的中年妇女标准体重是多少

2024-11-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:对于身高166厘米的中年妇女,标准体重大约是60公斤。

1.标准体重的计算通常可以使用以下公式:

女性标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。

根据这个公式,166厘米的女性标准体重为61公斤。

2.另一种常用的方法是BMI(身体质量指数),其正常范围为18.5到24.9。

如果取22作为理想BMI值,那么计算方法为:

理想体重(公斤)=BMI×身高(米)的平方。

所以,22×(1.66)^2≈60.5公斤。

标准体重仅为一个参考值,实际健康状况还需考虑体脂率、肌肉量等因素。保持健康的生活方式比追求特定的数字更重要。

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