沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.计算最低标准体重:
假设BMI为18.5
体重(千克)=BMI×身高(米)的平方
体重=18.5×(1.78)^2≈58.7公斤
2.计算最高标准体重:
假设BMI为24.9
体重=24.9×(1.78)^2≈78.7公斤
对于178厘米的身高,标准体重范围大约在58.7至78.7公斤之间。保持在这一范围内有助于维持良好的健康状态,同时可以减少患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。