沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.标准体重的计算通常使用体质指数(BMI)来进行评估。BMI值在18.5至24.9之间被认为是正常范围。
2.BMI的计算公式是:体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于身高174厘米(即1.74米)的人来说,理想的BMI值应在20到24之间。
3.根据公式,可以得出标准体重范围:
BMI为20时,标准体重=20×(1.74)^2≈60.5公斤
BMI为24时,标准体重=24×(1.74)^2≈72.6公斤
身高174厘米的人标准体重范围在60.5至72.6公斤,67公斤是一个较为理想的中间值。保持健康的生活方式和饮食习惯有助于维持适宜的体重。