沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI(体质指数)法:标准体重范围通常是BMI在18.5到24之间。
计算方法:BMI=体重(kg)/身高^2(m^2)
目标体重范围:
下限:18.5=体重/(1.55)^2
体重=18.5x(1.55)^2≈44.5kg
上限:24=体重/(1.55)^2
体重=24x(1.55)^2≈57.6kg
根据上述计算,身高1米55的人标准体重范围大约是44.5公斤到57.6公斤。
2.Broca公式:适用于亚洲人的标准体重计算公式。
计算方法:标准体重(kg)=身高(cm)-105
体重=155-105=50kg
3.健康调查数据与临床经验表明,身高1米55的女性理想体重可参考45-55公斤,而男性可参考50-60公斤。这是因为性别差异导致肌肉质量和脂肪分布不同,对体重有影响。
身高1米55的人标准体重范围在44.5公斤到57.6公斤之间,不同计算方法可能会略有差异,但都在这个范围内,具体体重还需结合个人健康状况和生活方式进行综合评估。