男生标准体重是多少

2024-10-10
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:标准体重的计算可以通过多种公式实现,其中最常见的是身高体重指数(BMI)和布洛卡公式。一个简单的计算方法是使用布洛卡公式,通过减去身高的一部分来确定标准体重。

1.根据布洛卡公式:

男性标准体重(公斤)=身高(厘米)-100

2.调整后的布洛卡公式:

男性标准体重(公斤)=[身高(厘米)-100]*0.9

例如,一个身高180厘米的男性,其标准体重为:(180-100)*0.9=72公斤。

3.使用BMI法进行评估:

BMI=体重(公斤)/(身高(米))^2

一般情况下,18.5≤BMI<24为标准范围。可以通过调整体重使得BMI处于这个范围内。

以上方法仅供参考,个体差异、骨骼结构、肌肉质量等因素也会影响实际适宜体重。维持健康生活方式和均衡饮食更加重要

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