管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.标准体重的计算通常使用体重指数(BMI)来进行评估。BMI的计算公式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于成年人来说,BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围。
2.通过反推公式,对于身高165厘米(即1.65米)的人来说,标准体重可以通过设定一个大致的BMI值来求解。例如,如果选择BMI为22,那么:
体重=BMI×身高^2
体重=22×(1.65)^2≈59.895公斤
3.因此,身高165厘米的标准体重大约为60公斤,这个值处于健康体重范围内。
标准体重只是一个参考值,个体的最佳体重应根据自身身体素质、肌肉含量、骨骼结构等因素综合考虑。