吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
标准体重(公斤)=身高(厘米)-100
根据这一公式,身高160厘米的女性的标准体重为60公斤。但是,这一公式仅提供了一个基本的参考值,实际的健康体重还需要考虑个人的体型、骨骼密度、肌肉质量等多种因素。更准确的方法是使用体质指数(BMI)来评估是否在健康范围内。BMI的计算方法为:
BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方
对于成人,BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围。具体情况应结合其他健康指标和医生的专业建议进行综合评价。