沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.对于男性,标准体重(千克)=50+0.75×(身高厘米-150)
2.对于女性,标准体重(千克)=50+0.67×(身高厘米-150)
举例说明:
1.一位身高170厘米的70岁男性。其标准体重=50+0.75×(170-150)=50+15=65千克。
2.一位身高160厘米的70岁女性。其标准体重=50+0.67×(160-150)=50+6.7=56.7千克。
这些公式只提供了一个参考值,还应结合个人身体构成、肌肉质量和健康状况进行综合评估。长期保持适量运动和均衡饮食,对维持健康体重至关重要。