沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI计算公式:体重(千克)除以身高(米)的平方。具体到这个例子,体重150斤约等于75千克,身高175厘米即1.75米。
2.计算过程:
将175厘米转换为米得1.75米。
将150斤转换为千克得75千克。
计算BMI:75÷(1.75)^2≈24.49。
3.BMI分类标准:
BMI<18.5属于体重过轻。
18.5≤BMI<24正常体重。
24≤BMI<28超重。
BMI≥28肥胖。
按照上述标准,BMI值24.49属于超重的范围,但尚未达到肥胖的程度。除了BMI,还需考虑其他因素,如肌肉质量、脂肪分布和整体健康状况。超重并不一定意味着健康问题,但维持在正常范围内更有助于减少心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
定期进行体检和保持健康的生活方式非常重要,可以有效管理体重和预防潜在健康问题。