徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰阳关穴:位于后正中线上,第四腰椎棘突下方。该穴可以用于缓解腰背部疼痛及下肢无力。
2.命门穴:可在第二腰椎棘突下找到。此穴具有强壮腰膝,补肾固精的作用,适合用于腰椎凹陷相关的不适。
3.肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,是肾经的输穴,用于调节肾功能及缓解腰部不适。
4.腰眼穴:位于第四腰椎棘突旁开约3至4寸处,有助于缓解腰部肌肉的紧张和增强下肢力量。
5.委中穴:位于膝后区中央,在腘窝处。该穴常用于治疗腰痛和坐骨神经痛,有助于促进血液循环和减轻腰椎压力。
针灸需由专业人员进行,以确保准确定位和安全操作。在治疗过程中,应关注身体反应并及时调整,以避免过度刺激造成的不适或损伤。
