近视眼能佩戴防蓝光眼镜吗

2025-10-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

近视眼患者可以佩戴防蓝光眼镜,这种眼镜不会对视力产生负面影响,并且在某些情况下可能提供额外的视觉舒适度。

1.防蓝光眼镜通过过滤掉部分高能短波蓝光,旨在减少长时间接触电子屏幕时对眼睛的潜在损害。对于经常使用电脑、手机和其他电子设备的人来说,尤其是在夜间使用时,佩戴防蓝光眼镜可以减轻眼部疲劳和不适。

2.研究表明,长时间暴露在蓝光下可能会影响到人体的昼夜节律,并对睡眠质量产生负面影响。近视眼患者在晚上使用电子设备时佩戴防蓝光眼镜,可能有助于改善睡眠质量。在设计和选择防蓝光眼镜时,可以根据个人需求确定是否需要同时包含度数,以矫正近视。

3.在选择防蓝光眼镜时,请确保选用经过认证的产品,以确保其过滤蓝光的效果和质量。不同品牌和型号的眼镜可能在过滤率上有所不同,应选购符合自身需求的产品。

虽然防蓝光眼镜可以为近视眼患者提供一定的保护作用,但保持良好的用眼习惯,如定期休息、调整屏幕亮度和距离,以及避免长时间注视屏幕,仍是保护视力的重要措施。

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