袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.停止饮酒:应立即停止摄入更多酒精,以防止症状加重。饮酒过量会对中枢神经系统产生抑制作用,导致协调能力下降、意识模糊。
2.补充水分:由于呕吐和饮酒都会使身体失去大量水分,应及时补充水分,以免脱水。可以选择喝清水、电解质溶液或淡盐水,这有助于恢复体内电解质平衡。
3.休息:让身体充分休息是非常重要的。躺下时,建议采取侧卧位,以防止呕吐物误入气管,引发窒息。
4.进食清淡食物:在呕吐症状缓解后,可以尝试进食一些清淡易消化的食物,如稀粥、面条等。这些食物不会给胃部增加负担。
5.使用药物:可在医生指导下,使用一些抗酸药或止吐药,但切忌自行服用其他药物,因为某些药物可能与酒精相互作用,加重不良反应。
6.医疗救助:如果出现意识丧失、严重头痛、呼吸困难等严重症状,应立即就医,因为这可能预示着酒精中毒,需要专业医疗干预。
维护健康的生活方式,适度饮酒可减少酒精对身体的伤害。避免空腹饮酒,并控制饮酒量,以保护自身安全。