龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.基本手法:一般包括轻柔的推、揉、捏等动作。操作时,通常采用拇指或食指进行,力度应适中,以确保孩子舒适为宜。
2.常用穴位:
百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线交点处,通过轻柔按压可帮助安神。
内关穴:位于前臂内侧,距离手腕横纹约三指宽的位置,按压此穴有助于调节心情。
神门穴:在手腕掌侧,按压可平复心神,有利于缓解焦虑。
3.频率和时长:每次推拿时间宜控制在10至15分钟,每日一到两次。根据症状的轻重,可适度增加次数,但要避免过度刺激。
4.注意事项:推拿时应保持孩子的放松状态,环境要温暖安静。同时,推拿力度要根据孩子的承受能力调整,避免过重导致不适。
小儿惊吓推拿可以作为一种辅助疗法,但若孩子症状严重或无改善,建议咨询专业医生以评估并采取进一步措施。