袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.补充水分:持续呕吐可能导致脱水,因此需要补充足够的液体。建议饮用少量频繁、小口喝水或电解质溶液,以避免进一步刺激胃部。
2.饮食调整:避免油腻、辛辣或过甜食物,可以选择易消化的清淡食物,如米汤、白粥或干面包。
3.休息与睡眠:身体乏力时建议多休息,以帮助恢复体力。确保良好的睡眠环境,以促进身心放松。
4.降温措施:如有发热,可以使用冷敷或温水擦拭身体来物理降温。如果体温超过38.5°C,可考虑适当服用解热镇痛药。
5.医药辅助:针对恶心、呕吐症状,医生可能会开具止吐药物。在未明确诊断之前,应避免自行服用抗生素。
6.避免过度活动:头晕症状提示需要减少活动量,以防止跌倒或意外伤害。
7.就医检查:如果上述措施无法缓解症状,或症状加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
在应对这些症状时,以上措施可提供初步舒缓作用。通过观察症状变化并结合医疗建议,能够更有效地处理这些不适表现。