血压计的读数如何解读

血压计的读数通常由两个数字组成：收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时动脉中的压力，舒张压则是心脏放松时的压力。正常成人的血压通常为120/80毫米汞柱。

1.收缩压（上压）：这是心脏每次跳动时，动脉中血液的压力。一般来说，正常的收缩压应低于140毫米汞柱。收缩压在120到139毫米汞柱之间被视为高正常值，可能需要注意生活方式的调整来预防高血压。

2.舒张压（下压）：这是心脏在两次跳动之间，动脉中血液的压力。正常的舒张压应低于90毫米汞柱。舒张压在80到89毫米汞柱之间也被视为高正常值，同样需要关注个人健康状况。

3.高血压诊断标准：若收缩压持续等于或超过140毫米汞柱，或舒张压等于或超过90毫米汞柱，这可能意味着高血压，需进一步医学评估和治疗。

4.低血压：当收缩压低于90毫米汞柱，或舒张压低于60毫米汞柱时，被认为是低血压。这种情况可能会导致头晕或虚弱，需要专业医疗建议。

保持血压在正常范围内对于预防心血管疾病至关重要，定期监测并咨询医生以获得适当建议非常重要。