徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.掌心与指关节:轻柔地按摩掌心和每个指关节有助于促进血液循环。但要避免直接按压断裂部位。
2.手指屈肌:可以通过轻轻按摩手指屈肌,从而改善手指的灵活性和运动范围。
3.手背肌肉:轻柔按摩手背的肌肉可以缓解因固定或不动引起的紧张。
4.腕关节:适当的腕关节拉伸和轻柔按摩可能有助于恢复手部功能。但同样需避开疼痛区域。
5.前臂肌肉:前臂肌肉的放松有助于减轻对手部的压力,从而有助于手部动作的恢复。
经过专业评估后选择合适的康复疗法非常重要,错误的按摩可能加剧病情。
