高血压指数159对寿命有何影响

高血压指数159属于高血压阶段，可能对寿命产生不利影响。长期未控制的高血压可能导致心血管疾病、肾脏疾病和其他健康问题，从而缩短寿命。

1.心血管疾病风险：159的血压指数表明收缩压较高，这增加了心脏病和中风的风险。研究显示，每增长20mmHg的收缩压，心血管疾病的风险几乎翻倍。

2.肾脏损伤：持续的高血压可导致肾小球硬化，渐渐损害肾功能。数据显示，高血压患者的肾病发生率明显高于正常血压者。

3.视网膜病变：高血压会引起眼底动脉硬化和出血，严重者可能导致视力下降甚至失明。

4.脑卒中风险：高血压是脑卒中的主要原因之一，研究表明，血压每升高10mmHg，中风风险增加约30%。

5.预期寿命：多项流行病学研究指出，未治疗或未有效控制的高血压患者，其平均预期寿命比正常血压人群缩短5至10年。

对于高血压患者，通过合理的生活方式调整和药物治疗可以降低这些风险。定期监测血压、保持健康体重、减少盐摄入、戒烟限酒及适量运动都是管理高血压的重要措施。