唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为成人的正常收缩压(高压)应在90到120毫米汞柱之间,舒张压(低压)应在60到80毫米汞柱之间。您的血压数值处于此范围内,因此被视为正常。
2.血压测量标准:为了准确了解个人的血压状态,建议定期测量血压,并且在不同时间段进行记录。正常血压变化包括日间活动导致的轻微波动。
3.影响因素:饮食、运动、情绪以及睡眠质量均可能对血压产生影响。健康的生活方式有助于维持血压稳定。
血压维持在正常范围对心血管健康至关重要,应继续保持良好的健康习惯。
