王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肌肉质量：男性通常拥有更多的肌肉量，肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能量。研究显示，肌肉每磅每天燃烧约6卡路里，而脂肪每磅每天仅燃烧约2卡路里。这意味着，即使在休息状态下，男性的基础代谢率也会更高。
2.激素水平：男性体内的睾酮水平通常高于女性，这种激素不仅促进肌肉的生长和维持，还影响到脂肪分解和整体的基础代谢率。高水平的睾酮有助于提升能量消耗。
3.身体构成：男性通常具有较低的体脂百分比。由于脂肪组织的代谢活动较低，相对于体重较轻的身体结构，男性的能量消耗率通常更高。
4.生物学差异：男女之间存在不同的代谢需求。男性一般需要维持更大的肌肉质量和更高的能量输出，这也是导致他们代谢率较高的原因之一。
从这些方面看，男性的生理特征和身体组成促成了较高的代谢能力。这并不是绝对的事实，每个人的代谢率还受到许多其他因素影响，如年龄、运动习惯和饮食。