莲须孕妇可以吃吗

莲须孕妇可以吃

莲须是一种性平的中药材，因为不会太凉，所以说孕妇是可以放心吃的。而且我们用莲须泡水服用，是可以起到清热和祛毒作用的存在，而且对胎儿来说，也不会有什么负面影响产生，莲须还有一个功效就是催产，在临产前的半个月，在最开始的两个星期，每周都可以喝两次莲须水，是可以促进产妇顺产的。

而且孕妇不适合在晚上的时候服用，否则是不利于我们睡眠的。孕妇吃的时候可以补充营养，还可以让胎儿更好的吸收营养物质，可以促进宝宝健康，还可以让宝宝更的生长。

一般情况下，孕妇选择喝莲须白糖水是可以的，对于促进生产有好处，还可以帮助孕妇清掉胎毒，饮用的时候，最好选择在临盆前的一个月到十五天的时候饮用莲须水比较好。而且莲须是一种平性食物，不管是凉性体质还是热性体质的人群，都是很适合吃莲须的。

莲须怎么吃补肾

吃莲须是可以起到补肾效果的，最好是用莲须搭配上鸡蛋一起吃很不错，首先我们要把莲须和鸡蛋一起洗净。我们把莲须放到锅中，再把鸡蛋也放到锅中，在其中加上清水之后，用打火煲上十五分钟的时间。之后我们捞起带壳的鸡蛋，给鸡蛋去掉壳，然后再把鸡蛋放到锅里，用大火继续煲十五分钟，这时候关火，倒出汤之后放凉就能吃了。

把鸡蛋放在锅中，加上清水之后开火煮熟，煮熟鸡蛋之后就可以捞出来，然后给鸡蛋剥壳。莲须洗干净之后，沥干其中的水，放到锅里面，锅中还要加水，开大火煮开。等到水开的时候，之前去壳的鸡蛋直接放入锅中，和莲须一起煲，等到水分变少的时候，继续放冰糖调味就可以了。