陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咬肌过度使用:长时间咀嚼食物或嚼口香糖可能会导致咬肌疲劳和不适。这种情况下,肌肉因为持续活动而产生乳酸堆积,从而导致酸疼。
2.夜间磨牙:很多人在睡觉时无意识地磨牙,这称为磨牙症。磨牙症会导致咬肌过度使用,从而引发酸痛感。
3.压力和焦虑:心理因素如压力和焦虑也可能导致肌肉紧张,包括咬肌在内。很多人因压力而潜意识紧咬牙关,导致肌肉疲劳和酸疼。
4.颞下颌关节紊乱:该状况会涉及咬肌紧张和疼痛,并伴有其他症状如关节弹响和张口受限。
如果咬肌酸疼持续存在或加重,建议咨询专业医疗人员以进行评估和可能的治疗。经常注意放松,避免过度使用咬肌,有助于缓解这种不适。