邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.过度牵拉:避免过度用力拉伸患侧上肢,尤其是在早期康复阶段,这可能导致伤口撕裂或加重粘连。
2.重复性剧烈活动:避免进行重复性的剧烈肩部活动,如长时间抬高手臂或频繁使用患侧进行重体力劳动,以防加重组织损伤。
3.忽视疼痛:任何形式的疼痛均不应忽视。疼痛可能是机体对运动方式的警示,应根据疼痛反馈调整活动强度或寻求医务人员指导。
4.缺乏专业指导:应遵循康复治疗师的建议进行适度的康复训练,不宜自行盲目练习,以免造成二次损伤。
5.未关注淋巴水肿:避免在腋下区域进行热敷或按摩,这可能刺激淋巴流动并导致淋巴水肿,应及时监测腋下及上肢是否出现肿胀征兆。
合理的康复训练可以帮助缓解粘连带来的不适,同时减少术后的长期并发症。遵循康复计划和专家建议对于术后恢复至关重要。
