如何缓解砸到睾丸后的痛感

砸到睾丸后，可以采取一些措施来缓解疼痛和减少肿胀。止痛药物可能有效；冷敷能够帮助减轻不适。休息和抬高腿部也有助于恢复。

1.服用止痛药：可以考虑使用非处方的非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和炎症。遵循药品说明进行服用。

2.冷敷：在受伤后的最初48小时内，将冰袋或冷敷垫包裹在毛巾中，放置在阴囊上，每次大约15-20分钟。每次冷敷后至少间隔一小时再继续。

3.休息：尽量保持卧床休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛和肿胀。

4.抬高腿部：通过抬高腿部来改善血液循环，可以缓解局部肿胀。

5.穿戴支撑内裤：穿戴一些支撑性较好的内裤，可以减少运动导致的额外晃动和疼痛。

严重情况下，例如出现严重肿胀、持续剧烈疼痛或其他异常症状时，应尽快就医，以排除睾丸扭转或其他严重损伤的可能性。这些方法仅为初步处理措施，不可替代专业医疗护理。