刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻期间,人体会失去大量体液和电解质。建议饮用含有电解质的口服补液盐溶液,以保持体内的水分和电解质平衡。
2.观察症状:腹痛和腹泻可能由多种原因引起,包括病毒感染、细菌感染或食物不耐受等。观察是否伴随发热、呕吐、血便等症状,这些信息有助于明确病因。
3.合理用药:根据病因选择合适的药物。如果是轻度病毒性肠炎,可以通过休息和饮食调整恢复;若为细菌感染,则可能需要使用抗生素,但须在医生指导下进行。
4.饮食注意:避免油腻、生冷和辛辣食物,多吃清淡易消化的食物如粥、面条等,有利于胃肠道恢复。
如果症状持续数天或者出现严重脱水迹象,如极度口渴、尿量减少、皮肤干燥等,应尽快就医。春季保暖和饮食卫生对于预防腹痛及腹泻非常重要。
