卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补液盐:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,补充口服补液盐有助于预防脱水。市场上常见的口服补液盐能有效帮助恢复体内液体和电解质平衡。
2.止泻药物:如洛哌丁胺可以通过减少肠道蠕动来缓解症状。不过,应谨慎使用止泻药物,尤其是在出现高热或血便时,不建议自行服用,应及时就医。
3.益生菌:如双歧杆菌制剂,有助于恢复肠道菌群平衡,改善因菌群失调而引发的腹泻。
4.饮食调整:在此期间,建议避免食用辛辣油腻食物、乳制品以及难以消化的食物,多摄入温和易消化的食物,如稀饭、面条等。
如果腹泻症状持续超过48小时,或者伴随严重腹痛、高热、呕吐等症状,建议尽快寻求医疗帮助,以排除感染性疾病或其他潜在问题的可能。保持良好的饮食卫生习惯,注意饮食搭配,能够有效降低类似情况的发生率。