月经期间女性是否会变得易怒

月经期间，部分女性可能会变得易怒，这与体内激素水平的变化有关。

1.在月经周期中，雌激素和孕激素水平的波动可以影响情绪。尤其是在黄体期末期，即月经前一周左右，激素水平下降，可能导致情绪敏感性增加。

2.约有75%的女性在月经前出现某种形式的情绪变化，其中包括易怒、焦虑和情绪不稳。这些症状被统称为经前综合征。

3.PMS的严重程度因人而异，大约20-30%女性经历的情绪变化足够显著，影响到日常生活。少数情况下，情绪变化可能发展为经前烦躁障碍，这是一种更严重的情绪障碍。

调节生活方式，如适当运动、保持良好睡眠和健康饮食，可以帮助减轻这些情绪波动。在面临明显情绪困扰时，寻求专业医疗建议是合理的选择。