高血压的级别有哪些

高血压的级别通常分为四个主要阶段：正常血压、正常高值、1级高血压和2级及以上高血压。

1.正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。这是理想的血压水平，心血管风险最低。

2.正常高值：收缩压在120-129毫米汞柱之间，舒张压在80-84毫米汞柱之间。虽然不被认为是高血压，但逐渐接近高血压界限，应定期监测以防止发展成高血压。

3.1级高血压：收缩压在130-139毫米汞柱之间，或舒张压在85-89毫米汞柱之间。此阶段开始需要注意生活方式的调整，如减少盐摄入、增加运动量等，以控制血压。

4.2级及以上高血压：收缩压高于140毫米汞柱，或舒张压高于90毫米汞柱。此时建议进行医疗干预，如药物治疗，并继续通过改善生活方式来辅助管理血压。

根据不同血压级别，采取合适的生活方式改变和医学干预可以有效管理和降低心血管疾病风险。定期测量血压，合理饮食，规律运动，有助于维持健康的血压水平。