邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.术后一个月,伤口愈合应该已经较为稳定,大多数患者会被建议逐步恢复日常活动,这包括适度的胳膊运动。此时,轻柔且不引起疼痛的活动通常是安全的,有助于防止肩部僵硬。
2.手术后的康复过程因人而异。个体差异、手术复杂程度以及个人恢复速度都会影响何时能够恢复正常活动。遵循医生或理疗师的建议十分重要。
3.若术后仍有肿胀、疼痛或者其他不适症状,应减少活动并及时咨询医疗专业人士。他们可能会提供针对性的运动指导以帮助更好地康复。
4.避免突然增加活动强度,尤其是涉及重物抬举或剧烈运动,以免对尚在恢复中的组织造成损伤。
考虑到这些因素,术后一个月适度增加胳膊活动一般是有益的,但应根据自身具体情况和医生建议进行。