如何分辨正常人的血压收缩压

正常人的收缩压通常在90至120毫米汞柱之间。了解这个范围有助于识别是否处于健康状态。

1.根据血压分类，成人的正常范围为120/80mmHg以下。120mmHg是收缩压的上限，而80mmHg是舒张压的上限。

2.血压可以通过电子血压计或水银血压计测量。通常建议在静止状态下测量，以获得更准确的数值。

3.年龄、活动水平和其他健康因素会影响个体的血压读数。例如，年轻人在安静状态下通常会有较低的血压，而随着年龄增长，血压可能会略高。

保持收缩压在90到120mmHg之间是心血管健康的一个重要指标。超出此范围可能需要专业医疗评估和监控。