徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热敷的主要目的是通过热量增加血液循环,软化堵塞的腺体分泌物。通常建议每天进行2-3次,每次持续5-10分钟。热敷时需注意温度适中,避免过热导致皮肤灼伤。
2.结合按摩可以促进腺体分泌物排出。按摩方法一般是使用手指轻柔地从眼睑基部向眼睑缘方向轻轻按压。这样有助于将腺体中的堵塞物挤出,提高治疗效果。
3.按摩时间可以在热敷之后,持续约1-2分钟,力度要适中,避免过度用力造成不适或损伤。
4.按摩和热敷的联合应用能够帮助减轻眼睑板堵塞带来的不适症状,如干涩、异物感等,提高眼部健康水平。
坚持正确的热敷与按摩方法,有助于改善眼睑腺体功能,但如症状持续或加重,应及时就医以获得专业指导。
