杨宁 主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩后出现肌肉酸痛常见于运动后延迟性肌肉酸痛,这种情况一般在24至48小时内减轻。
2.如果疼痛程度较重或伴随其他症状,如红肿、发热等,可能提示局部炎症或者损伤。
3.持续的疼痛还可能与按摩手法过重、个体差异及肌肉本身存在问题有关。
4.如果疼痛不但没有缓解反而加重,建议咨询专业医疗人员以排除任何潜在的严重问题。
对于按摩后的不适,注意观察症状变化,如果疼痛持续或加重,及时就医。