陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后的前48至72小时内,冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛。每次冷敷建议持续15到20分钟,每小时一次。注意不要直接将冰块接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋再使用。
2.抬高头部:休息时将头部抬高,可以帮助减少血液流向眼部,从而减轻肿胀。睡觉时使用额外的枕头来保持头部的高度。
3.避免剧烈活动:术后三天内尽量保持安静,避免剧烈运动和提重物,以防止加重肿胀和不适。
4.药物管理:按照医生的指示服用抗生素和消炎药,这有助于预防感染并减少炎症反应。
5.饮食调理:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于促进伤口愈合。限制盐分的摄入可以减少身体水肿。
术后恢复期间,保持良好的生活习惯和合理的护理措施对于促进愈合和减少并发症都非常重要。若出现异常肿胀或其他不适症状,应及时联系主治医生进行评估和处理。