陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免辛辣刺激:术后应避免辛辣、油腻和刺激性强的食物,如辣椒、大蒜、生姜等。这些食物可能导致伤口炎症,加重红肿,不利于愈合。
2.增加蛋白质摄入:适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆制品等。蛋白质是人体修复组织和细胞的重要成分,有助于术后伤口的愈合。
3.多摄入维生素C:维生素C能促进胶原蛋白生成,加速创面愈合。建议多吃水果蔬菜,如柑橘类水果、西兰花、西红柿等。
4.保持充足水分:每天饮用足够的水有助于保持身体新陈代谢的平衡,帮助排除体内毒素,加快术后恢复。
5.限制盐分摄入:高盐饮食会导致体内水钠潴留,引起或加重术后水肿。应尽量减少盐分摄入。
通过合理调整饮食,可以为术后的康复创造良好的条件,减少并发症风险。
