工作过度劳累是否会导致胃痛

1.压力增加：长期过度劳累会加大身体的压力负担，影响自主神经系统的平衡。压力过大会刺激胃酸分泌，从而引起胃黏膜损伤，引发胃痛。

2.睡眠质量下降：工作过度常导致睡眠不足或质量下降。睡眠不足会影响胃肠道功能，使胃部得不到足够的休息和恢复，也可能导致胃痛。

3.饮食习惯改变：过度劳累可能导致不规律的饮食习惯，比如错过饭点或依赖快餐，这些都会对胃健康造成负面影响。进食不规律或不健康的食物可能增加胃痛的风险。

4.体内炎症反应：长时间的疲劳状态可能激发体内炎症反应，影响胃的正常功能，可能导致胃痛。

保持良好的作息和饮食习惯对于预防和缓解因过度劳累引起的胃痛至关重要。如果胃痛持续存在，应寻求医学帮助。