史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冰敷:受伤后最初24至48小时内,每次15至20分钟,间隔1至2小时进行冰敷,有助于减少血肿和肿胀。注意不要让冰袋直接接触皮肤,以免冻伤,建议用毛巾包裹。
2.休息:确保充足的休息,避免剧烈活动,尤其是头部运动,以防止加重伤情。
3.抬高头部:坐着或躺下时,保持头部抬高,以帮助减少面部肿胀。
4.止痛药物:若疼痛明显,可以根据医生建议使用非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需要注意避免服用阿司匹林,因为它可能加重出血。
5.热敷:在受伤48小时后,可以改用温热毛巾湿敷,有助于促进血液循环,加速瘀血吸收。
6.观察症状:密切关注是否有视力模糊、眼球移动受限、严重头痛、恶心呕吐等严重症状,这些可能表明需要立即就医。
眼睛周围组织脆弱,受伤后应谨慎处理,通过以上方法能够有效促进恢复。如果症状持续加重或产生不适,应及时寻求专业医疗帮助。