张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间近距离用眼,尤其是在使用电子设备时,容易导致眼睛疲劳。眼睛疲劳可能会引发不自觉的眼球运动,如翻白眼。
2.视力模糊:近视者在看远处物体时需要额外努力来聚焦,这种尝试可能会导致眼部肌肉紧张或不自主的眼球转动。
3.干眼症状:长时间盯着屏幕或阅读可能减少眨眼频率,导致眼睛干涩和不适,这可能会引起不自主的眼部反应。
4.习惯性动作:有些人在专注或思考时可能会形成特定的面部或眼部动作,如翻白眼,这是一种习惯性的非语言反应。
保持良好的视力卫生,避免长时间近距离用眼,适当休息以及保持眼睛湿润可以帮助减轻眼疲劳和其他不适症状,可能减少不自觉翻白眼的情况。