唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式:缺乏运动是导致血压升高的一个重要因素。久坐不动会导致心血管系统功能下降,从而引发高血压。长期的压力和过度疲劳也与血压升高相关。
2.饮食习惯:摄入过多的盐分会导致体内水分潴留,从而增加血容量,引起血压上升。高脂肪、高糖的饮食则可能导致肥胖,而肥胖也是高血压的一个风险因素。
3.遗传因素:家族中有高血压病史的人更容易出现高血压。这与遗传基因的影响有关,不过通常需要结合其他环境因素如不良生活习惯才能使血压明显增高。
4.年龄因素:随着年龄的增长,血管弹性可能减弱,使得血管阻力增加,导致血压升高。
5.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药、激素类药物等,可能会对血压产生影响。
尽管体检没有发现异常,但持续的血压偏高仍需重视。通过改善生活方式、调整饮食结构并定期监测血压,可以帮助控制血压。如果血压持续升高且无法通过健康的生活方式加以改善,建议咨询医生以进行进一步评估和管理。
