龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
测量体温
1.使用可靠的方法来测量小孩的体温，可以选择腋下温度计或耳温枪。在家中，通常建议使用腋下温度计，这样更容易操作且安全。测量时确保孩子安静不动，以获得准确的读数。对于1岁的小孩来说，腋下温度超过37.5度即被认为是发热。
保持水分摄入
2.发烧会导致身体水分流失，因此需要确保小孩有足够的液体摄入。可以通过母乳、配方奶或适当稀释的果汁补充水分。每天应给予小孩至少100毫升/公斤的水分，如果出现脱水迹象，如尿量减少、嘴唇干燥等，需要进一步增加液体摄入。
适当穿衣
3.不要给小孩穿得过多，以免影响散热。选择轻薄、宽松的衣物，有助于散热。避免使用厚重的毯子或包裹，使小孩感到舒适和温暖即可。同时注意观察小孩的手脚温度，避免四肢冰凉。
室内环境调节
4.保持房间的通风和适宜的温度。室温建议控制在20-24度之间，避免过热的环境。在房间内放置一个湿度计，保持空气相对湿度在40%-60%之间，有助于舒缓小孩的不适。
药物使用
5.在必要情况下，可考虑使用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚。这类药物需遵医嘱使用，务必按照说明书上的剂量给药。例如，对于体重10公斤的小孩，单次剂量不得超过150毫克，每6小时可重复一次，但每日总剂量不应超过600毫克。
持续观察和就医
6.持续密切观察小孩的精神状态和体温变化。如果发热超过48小时未缓解，或者伴随其他严重症状，如持续哭闹、呼吸困难、皮疹、呕吐、腹泻等，应及时就医。在此期间，尽量记录发热开始时间、最高体温以及使用过的药物剂量和时间，以便医生做出准确判断。
1岁小孩发烧38度通常属于轻度发热，通过测量体温、保持水分摄入、适当穿衣及室内环境调节等方法可以有效管理。若症状持续或者加重，则需及时就医。发热本身是一种机体对感染或其他病理过程的反应，大多数情况下并没有立即危险性，但应予以适当关注和处理。