跟腱炎的症状特征是什么

跟腱炎是一种常见的肌腱损伤，其症状主要表现为脚后跟和小腿之间的疼痛、僵硬和肿胀。疼痛通常在早晨起床或者长时间不活动后的第一次活动时最为明显。还可能会感到局部的热感和压痛。

1.疼痛：跟腱炎的疼痛通常位于脚后跟上方2-6厘米处，并且在运动后疼痛加重。尤其是在跑步或跳跃等需要踝关节大幅度活动的运动中，疼痛更加显著。

2.僵硬：特别是在早晨起床时，或者久坐后，跟腱区域可能感觉到明显的僵硬。这种僵硬感随着逐渐活动而有所缓解。

3.肿胀：跟腱附近可能出现轻微肿胀，严重时肿胀会影响正常活动。

4.压痛：用手按压跟腱时会感到疼痛，这种压痛有助于诊断跟腱炎。

5.活动受限：由于疼痛和僵硬，足部的活动范围可能受到限制，尤其是在踮脚或爬楼梯时。

注意保持适当的运动量，避免过度使用跟腱，以减少跟腱炎的发生风险。若出现持续性疼痛或其他异常症状，应及时就医以获得专业建议和治疗。