跟腱炎的症状与治疗是什么

病情分析：跟腱炎是一种常见的肌腱损伤，主要症状包括疼痛、肿胀和压痛感。治疗方法通常包括休息、冰敷、药物治疗以及物理疗法。

1.症状：

疼痛：跟腱炎最明显的症状是跟腱部位的疼痛，特别是在早晨起床时或长时间活动后加重。

肿胀：患处可能出现轻微至中度的肿胀。

压痛：用手按压时，跟腱会感觉疼痛。

僵硬：有些患者在行走或跑步时会感到踝关节僵硬。

2.治疗方法：

休息：减少或停止导致跟腱负担的运动，如跑步，以便让肌腱愈合。

冰敷：每天多次对患处进行冰敷，每次15-20分钟，以减少肿胀和疼痛。

药物治疗：非甾体类抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症。

物理疗法：通过拉伸和强化脚踝和小腿肌肉的练习，可以改善灵活性和力量。

矫正鞋垫和支具：有助于减少跟腱承受的压力。

极少数情况下，若保守治疗无效，可能需要考虑手术干预。

有效的管理和治疗可以帮助减轻症状及防止病情恶化。及时识别症状并采取适当措施非常重要，以避免长期损伤。