神经性头痛头晕怎么治疗

神经性头痛和头晕是指由于神经系统的异常活动引起的头痛和头晕。治疗方法包括以下几个方面：

1、防止诱发因素：神经性头痛和头晕的诱发因素有很多，如睡眠不足、饮食不规律、情绪波动等。要避免这些诱发因素，并保持健康的生活方式。

2、药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如非甾体消炎药、三环类抗抑郁药、β受体阻滞剂等。但需要注意，如果长期使用这些药物，可能会产生依赖性和副作用。

3、休息和放松：大部分神经性头痛和头晕与精神紧张和身体疲劳有关。适当的休息和放松可以缓解症状，如通过深呼吸、冥想等方式。

4、物理治疗：物理治疗可以帮助恢复颈部和肌肉的平衡，减少疼痛和头晕。物理治疗包括推拿、针灸等。

在治疗神经性头痛和头晕时，一定要遵循医生的建议，并在必要时接受专业的诊断和治疗。