唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压：这是指心脏收缩时动脉中的压力。正常的收缩压应在90至120毫米汞柱之间。
2.舒张压：这代表心脏放松时动脉中的压力。正常的舒张压应在60至80毫米汞柱之间。
3.高血压的判断：如果收缩压持续高于130毫米汞柱或者舒张压持续高于80毫米汞柱，即可被认为是高血压。
4.低血压的判断：当收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱时，可能被视为低血压。
保持健康的生活方式可以帮助维持正常的血压水平，例如均衡饮食、定期锻炼和避免过度饮酒和吸烟等。定期进行健康检查有助于及时了解自身血压状况。