武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黄豆是一种营养丰富的食材，含有大量的蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质，有助于补充哺乳期母亲所需的营养。
2.黄豆中的大豆异黄酮和植物雌激素可能对部分人群产生影响，但目前没有充分证据显示它们会通过母乳对婴儿产生负面作用。
3.过敏风险：少数婴儿可能对黄豆蛋白过敏。如果婴儿在母亲食用黄豆后表现出过敏症状，如皮疹、腹泻或哭闹增多，应停止摄入黄豆并咨询医生。
4.建议摄入量：每周可适量食用几次黄豆或黄豆制品，以便获得其营养益处，同时不宜过量食用。
母乳喂养期间可以适量食用黄豆，但需密切关注婴儿是否有过敏迹象，并根据具体情况进行调整。